Finale col botto - Gara di Moncrivello

Ultima gara del 2012 e lo JU Team decide di chiuderla veramente con il botto...

Partono i vecchietti terribili e subito un bel botto ne manda due a terra, il Daddy perde qualche posizione ma non demorde e con la sua solita progressione comincia a macinare i suoi avversari fino a quando decide di fare li il botto, perde l'anteriore in una curva in contropendenza e nulla può contro la forza di gravità, cade rovinosamente a terra ma con la sua grande forza di volontà e tempra d'acciaio risale in bici molto dolorante, chiude la gara al 14° posto con una caviglia che più tardi al pronto soccorso diagnosticheranno distorta... Forza Daddy buona guarigione...

Partiamo noi giovanotti, subito prendo il comando e imposto un ritmo alto ma non esagerato, arriviamo alla prima discesa e lo JU Indurain decide di esibirsi in un bellissimo tuffo carpiato compiendo così il terzo botto della giornata, dopo la prima tornata rimaniamo io e la Nemesi, facciamo due giri assieme poi decido di cominciare a forzare nel tratto più guidato, guadagno una manciata di secondi che lui mi recupera in parte con l'arrivo dei primi due veterani. Quando sorpassano me riesco ad agganciarmi e riprendo un po' di vantaggio, faccio un giro assieme a loro e poi il quarto botto della giornata mi fa afflosciare la gomma posteriore, per fortuna la bici di riserva era li pronta ad aspettarmi, la prendo al volo e cerco di spingere a tutta per non perdere altri secondi preziosi. Sotto allo striscione d'arrivo suona la campanella dell'ultimo giro e io cambio ancora bici, faccio un giro a tutta e finalmente la gara si chiude con il quinto botto, la mia vittoria di categoria. Saprò più tardi che anche la Nemesi è stata vittima di un incidente meccanico con relativo botto.

complimenti agli organizzatori per aver messo giù un percorso sopraffino, davvero molto tecnico ma mai esagerato, super ristoro, premiazioni per tutti i partenti e poi tutti a casa.

Lo JU Team augura un felice 2013 a tutti i lettori del blog, a tutti gli avversari passati presenti e futuri...

JU

Moncrivello test ride

Siccome sto provando la bellissima GoPro regalatami dalla JU Tata a Natale ho fatto un' altra prova filmando un giro di riscaldamento del bellissimo cross di Moncrivello, spero che la qualità cresca perchè vorrei riuscire a filmare le gare interamente.

JU

La sagra del cambio rotto - Gara di Borgo d' Ale

E' S. Stefano ma lo JU Team non si fa fermare dai chili di panettone consumati nei giorni precedenti soprattutto perchè oggi c'è da provare il PERCORSO del campionato italiano di ciclocross 2013.

Anche oggi siamo al completo e pronti a sfoderare tutti i nostri muscoli aitanti in mezzo a badilate di fango.

Alle 13:30 il Daddy parte in mezzo ad un nugolo di contendenti, oggi sono davvero tantissimi, la faccia non è delle migliori, probabilmente il prosecco non è ancora stato smaltito a dovere. Noi ormai sappiamo della sua grinta e lo sproniamo ad ogni giro e lui puntualmente non ci delude, comincia una bellissima rimonta che si concluderà sotto il traguardo con una bella ottava posizione.

Alle 14:30 siamo noi giovanotti a sguainare le armi, parto malissimo e subito devo rimontare, decido di attaccare chi mi precede sulle tre gobbe di sabbiose entrando come se non ci fosse un domani, funziona.
Riesco ad agganciarmi dopo un giro e mezzo a ruota della Nemesi, salitone a piedi e poi giù a tutta nel sabbione della discesa. La gamba gira bene, decido di attaccare perchè il primo sta scappando, sull'ultima salita la Nemesi ha dei problemi con una scarpa e riesco a guadagnare qualche secondo, mi do qualche cambio con "Mamo" Pagani e riusciamo a staccarlo definitivamente.
Nel bel mezzo della lotta però in discesa sento degli strani rumori guardo in basso e vedo il cambio che penzola inesorabilmente... carico la bici in spalla e volo ai box a cambiare il mezzo, ora sono in crisi la schiena mi duole e la testa non è più concentrata, stringo i denti e riesco comunque ad ottenere un bel secondo posto di categoria...non male.
Lo Ju Indurain invece conquista un sesto posto e lo Ju Cancellara arriva trentunesimo ma solo perchè ha rotto anche lui il cambio mentre lottava per la decima posizione. Saprò più tardi che anche la Nemesi ha rotto il cambio così come tanti altri.

Questo probabilmente perchè gli organizzatori, totalmente in buona fede, hanno sparso nelle zone più fangose una bella dose di sabbia grossa che impastandosi nelle rotelle del cambio le inchiodava. Loro sanno già tutto e sicuramente provvederanno a risolvere questo problema che si è creato, provare serve sopratttto ad individuare gli errori. Io avrei lasciato il fangone scivoloso ma si sa io non sono troppo a posto :-D

Nel complesso il percorso mi è piaciuto tanto, lo definirei veramente BELGIUM, un bell'applauso a chi si è sbattuto tanto per farci divertire...a presto.

JU

Un giro sul percorso del campionato italiano di ciclocross ACSI-UDACE 2013

Ieri abbiamo corso a Borgo d' Ale qui sotto trovate un video con un paio di giri fatti drante il riscaldamento

JU

ps: scusate la qualità ma è il primo video che faccio in vita mia

La reunion – Gara di Gravellona Lomellina

E’ una domenica nebbiosa in quel di Gravellona Lomellina ma lo JU Team come da tradizione si presenta al completo, io il Daddy lo Ju Indurain e lo Ju Cancellara siamo pronti a sfidarci sul percorso reso fangoso dalla nevicata della scorsa settimana.

Prima partenza dedicata ai vecchietti terribili ed il Daddy essendo il più terribile di tutti parte a spron battuto e mette tutti in fila, dopo poco i big però lo saltano e lui si mette in scia pronto a sfruttare ogni minimo cedimento. Passano i giri e i suoi contendenti diretti ormai sono staccati, si sta facendo sotto ad un altro avversario ma scivola in un tratto a piedi perdendo qualche secondo che non riuscirà più a recuperare, si classifica comunque in ottava posizione rafforzando così la sua posizione in classifica generale.

Ora tocca a noi, come al solito partenza con il gas a martello ed in fondo al primo rettilineo sono in seconda posizione, dopo poco mi saltano in due, la Nemesi e Mattia, sono un po’ in crisi ma non cedo, dopo due giri in apnea mi sblocco e comincio a girare come si deve.

Passo in testa al gruppetto e finalmente riesco ad imporre il mio ritmo, la Nemesi che evidentemente non è in giornata si stacca (saprò dopo che ha dovuto abbandonare la gara a causa di un paio di cadute), Mattia mi segue e mi passa, non cedo e dopo un altro giro riesco a guadagnare qualche metro. Ora davanti a me c’è solo quella moto da cross chiamato Andrea, è li a pochi secondi lo vedo, stringo i denti e con un bello sforzo riesco a riagganciarmi, facciamo tre giri assieme a tutta scambiandoci le posizioni ma lui ne ha di più e all’ultimo giro apre di nuovo il gas e guadagna cinque secondi che manterrà fino all’arrivo. Chiudo in seconda posizione ma comunque felicissimo per l’ottima prestazione e per aver battutto avversari che prima d’ora vedevo solo dopo il traguardo. Lo Ju Indurain invece arriva quarto ma mantiene la testa della classifica per una manciata di punti mentre lo Ju Cancellara alla sua prima uscita stagionale agguanta un ottimo undicesimo posto.

Scambio di auguri tra tutti i presenti, premiazioni e poi a casa a lavare le bici che Mercoledì ci aspetta la preview del campionato italiano a Borgo d’Ale.

JU

Grazie a Giorgio Vianini e Max Villani per le sempre bellissime fotografie

CICLOCROSS - MANUALE DI TECNICA ep n°3 - Come risalire sulla bici in modo veloce ed efficace

Lo JU Team lavora anche a Natale, e proprio per questo vi augura tanti auguri e buone feste.

Ora abbandoniamo i panettoni e le tavole imbandite per tornare sulle nostre amate bici da ciclocross, tornare nel vero senso della parola perché oggi impareremo come si risale al volo sul nostro mezzo dopo aver passato gli ostacoli.

Per cominciare potete allenarvi a compiere il gesto nel modo corretto facendo il procedimento lentamente per togliere quella piccola paura inconscia che non vi permette di risalire al volo.

Versione semplificata per allenamento:

Mettete la mano SINISTRA sulla leva del freno e la destra sulla parte piatta del manubrio (potete tenerle entrambe sulle leve, è molto personale ed il risultato non cambia), a questo punto punto camminando pensate alle vostre gambe come se fossero quelle di un compasso, la SINISTRA è quella che rimane fissa e fa da perno giocando con la caviglia che si estende e vi fa guadagnare centimetri mentre la DESTRA è quella che si muove compiendo n movimento rotatorio che va a scavalcare la sella mentre voi vi sedete sopra.

Il movimento deve essere fluido e la gamba sinistra quando si stacca da terra NON deve più tornarci quindi cercate di evitare doppi saltelli che vi faranno solo rallentare e rischiare una distorsione della caviglia.

Versione velocizzata per gara:

Ripetete la versione semplificata  correndo, quando vi troverete a dover salire sulla bici spingete in avanti il manubrio ad alzate la gamba DESTRA per salire in sella, a questo punto sarete ad una velocità tale che solo con la rotazione vi ritroverete a saltare senza neanche accorgervene, state solo attenti a non saltare troppo, meno spazio c'è tra voi e la sella e più sarete veloci nel gesto senza prendere troppi sobbalzi che la vostra schiena potrebbe non gradire molto.

Buon allenamento e mi raccomando provate e riprovate, solo così si possono ottenere degli ottimi risultati.

Qui sotto trovate un bel video che riassume le due tecniche per scendere dalla bicicletta e come risalire nel modo più veloce possibile.
A mercoledì prossimo

JU

Gravellona Lomellina le FOTO

Oggi lo JU Team si è servito di un paio di fotografi che hanno fatto qualche scatto alla gara...ecco le foto

JU

Le foto sono tutte scaricabili, basta cliccarci sopra e poi salvarle cliccando con il tasto destro