domenica 29 luglio 2012

I primi 100 Km non si scordano mai

Oggi gita sociale per lo JU Team, siamo io il daddy e lo JU Zulle, assieme a noi si aggrega un Ju Team mate aspirant YO Raffah.

Partiamo tranquilli, qualche chiacchiera tutti assieme e poi ci mettiamo a menare un po'. Il programma prevedeva che Raffah, dato il suo grado di allenamento non elevato, facesse qualche chilometro con noi e poi tornasse verso casa, ma raggiunte le prime asperità lo spirito dello JU Team ha cominciato a pervaderlo "ma si dai faccio ancora qualche chilometro sto bene", queste le sue parole.

Arriviamo a Gattico dove era programmato il suo rientro e nulla, lui decide che se deve fare cento chilometri questa è la volta buona, affronta la salita di montrigiasco come n leone di marmo affaticato ma ce la fa, ormai solo le salitelle che riportano dal lago verso Novara gli sono nemiche ma grazie all'incitamento dello J Team intero le passa senza neanche troppo sforzo.

Gli ultimi chilometri ci fanno soffrire, vento contro e velocità piuttosto elevata, siamo a galliate, Raffah ormai ha le allucinazioni ma ce l'ha quasi fatta. Gli ultimi chilomeytri di defaticamento li passiamo a ridere e scherzare così che passino un po' più velocemente.

All'una in punto siamo a casa, 100 Km, 28 Km/h di media, 1800 Kcal bruciate e 1.5 Lt d'acqua bevuti...sicuramente più ecologici e in forma di qualsiasi automobilista.

Un bravo a Raffah che senza una preparazione adeguata ha pedalato con grinta senza mai scoraggiarsi, magari anche lui un giorno farà parte dello JU Team, per ora lo attendono altre dure prove per testarne resistenza e voglia di soffrire in bicicletta :-P

JU


mercoledì 25 luglio 2012

La fuga - Gara di Novara

Eccomi qui a scrivere dopo un bel po' di tempo, mi sono preso una settimana di stacco completa dalla bici e dal blog, ma ora sono pronto a darci dentro :-D

Ormai un paio di domeniche fa si è corso nella città dove ha sede lo JU Team, NOVARA.

Parto da casa direttamente in bicicletta, mi iscrivo al bar 3 gazzelle in viale Roma e mi dirigo in zona stadio per la partenza. Qui trovo l'amico Andrea dei Brontolo bike, scambiamo de chiacchiere ed in un battibaleno siamo in sella in mezzo al gruppo.




Come ogni volta mi ripeto in testa "non correre dietro a tutti, risparmia le energie", questo funziona per almeno mezzo giro, dopo 5 Km sono già a manetta, 45-46-45-47-44-48-50-45 Km/h, ci sganciamo in otto, dopo una decina di Km ci raggiungono altri due corridori. L'accordo è perfetto, facciamo una doppia fila attorno ai 45 Km/h perfetta, sembriamo il treno della SKY.

Durante gli ultimi due giri in tanti fanno i furbetti e non tirano, io non ce la faccio, purtroppo do sempre tutto quello che ho e quando sull'ultimo cavalcavia c'è un bello scatto da parte di colui che andrà a vincere la gara, mi faccio sorprendere, rimango li tra il primo e gli inseguitori, mancano 400 metri e l'acido lattico pulsa nei miei muscoli, stringo i denti ma da dietro vengono s forte e in tre mi bruciano sulla linea d'arrivo... Quinto al fotofinish, ci rimango un po' male perchè ho fatto una gran gara ma sono comunque soddisfatto di come sta girando la gamba.

Prendo la burséta della premiazione e ritorno a casa in biciletta, in puro spirito Belgium.

JU


TOT 62 Km
Vel media 42.1 Km/h
Vel Max 64.5 Km/h





venerdì 20 luglio 2012

[Alleycat] Alleypark il primo impegno da organizzatori

Domani 21/7 assieme a B.EAT.S. si organizza la prima alleycat novarese, portate le gambe, la testa il casco, uno zaino una penna e 4€, per tutto il resto ci pensiamo noi

tutte le info sul flyer

QUI l'evento su facebook


lunedì 16 luglio 2012

Sgroppatina tra amici

Sbato mattina, lo Ju Zulle e lo Ju Indurain vanno a farsi un weekend in montagna in bici e io che faccio?

Ovviamente li accompagno per n pezzo, facciamo qualche sgasatina sulle collinete di Mezzomerico, arriviamo a Borgomanero e io giro indietro.
Mentre torno a casa dalla statale mi si affianca un'auto abbassa il finestrino e spunta un certo GIGI SGARBOZZA che mi chiede da dove parte il trofeo Nobili, gli do le indicazioni necessarie e raggiungo anche io la partenza. Guardo qualche bici da urlo, faccio un paio di foto e poi via verso casa.
Per oggi 75 Km possono bastare

ciaaaao



martedì 10 luglio 2012

FOOL METAL FIXED vol.II - Lo JU team sbanca tutto

E' da molto che aspetto questa gara, l'anno passato è andata bene, quest'anno vorrei fare meglio, posso anche contare su un'arma in più, il mio socio JU Zulle (che non correva da esattamente 4 anni e 9 mesi).

Carichiamo le nostre fisse in auto e partiamo verso magenta dove i nostri amici del FISSO MAGENTA ci attendono, scarichiamo le bici, ci cambiamo ed andiamo ad iscriverci.



Ritrovo piacevolmente tanti amici che non vedevo da tempo ed in un batter d'occhio siamo tutti sulla linea di partenza. Oggi oltre al risultato finale bisogna puntare ai traguardi volanti ed al tratto cronometrato, daremo il massimo per conquistare il più possibile.

Il via sarà volante, ci avviamo tutti piano piano e quando la macchina si allontana BUM parto a manetta, voglio fare subito il vuoto, una sparatona a 55 Km/h e ci troviamo in 5, io lo JU Zulle (bravissimo) un ragazzo di Torino di cui non ricordo il nome (scusami), Rubasalami e Ricky.

Il primo tratto di strada è un toboga fatto da curve rilanci strade strette dossi e buche, un tratto davvero tecnico alla fine del quale è posto il primo traguardo volante, vedo lontano un puntino azzurro che sventola una busta, è il momento di partire, la sensazione è buona e così conquisto il primo traguardo volante.



Procediamo tutti assieme, ora i tratti sono più veloci e i passisti la fanno da padroni, cerco di dare una mano senza esagerare perchè so che potrei pagarla. Avvicinandosi al tratto cronometrato nella valle del Ticino purtroppo ci accorgiamo tardi di una svolta e sterzando bruscamente il ragazzo di Torino e Rubasalami impattano, la peggio però ce l'ha il primo dei due che con una ruota storta è costretto ad abbandonare la gara.

Ora viene il tratto più duro per me, la cronometro!!! Parto per primo perchè sono riuscito ad anticipare gli altri con un piccolo scatto, la strada tende tutta a salire, ormai le gambe possono essere munte per quanto acido lattico hanno in circolo, continuo a girarmi sperando che non mi prendano ma a tre quarti del percorso Ricky mi passa a doppia velocità, non posso far altro che attaccarmi a ruota e farmi trascinare, dopo poco ci raggingono anche lo JU Zulle e Rubasalami, arriviamo alla fine consegniamo i foglietti e ci avviamo verso il secondo check point, me ne accorgo da lontano, scatto a bomba e anche questo è mio... molto bene.



Torniamo giù verso la valle del Ticino, qui la conosco bene la strada è la stessa dello scorso anno ed in fondo c'è il traguardo volante che più mi interessa, quello con in premio il tattoo, scatta un po' di tatticismo, ci guardiamo in faccia e la velocità cala, appena vedo le bici dei checkers in lontananza parto, ce la metto tutta e per un pelo ce la faccio ancora.

Giriamo indietro, manca poco al traguardo, Rubasalami parte a manetta, io e lo JU Zulle gli corriamo dietro e non ci accorgiamo della svolta, Ricky ci urla ma noi tardiamo a girare indietro, il più lesto è il mio team mate che si lancia all'inseguimento del leader della corsa. Io e Rubasalami facciamo coppia all'inseguimento dei due ma quando ci avviciniamo al traguardo e lo JU Zulle è nel mirino smetto di tirare, non voglio che venga preso anche per colpa mia e intanto rifiato per la volata. Lui arriva secondo dietro qualche secondo al mitico Ricky, io vinco la mini volata e arrivo terzo, due JU Team sul podio non era mai successo, bene così ci manca solo una vittoria. Durante le premiazioni scopriamo che il nostro cronoman JU Z. ha conquistato anche il tratto cronometrato, torniamo a casa felici e con una valanga di premi.

Mi sento in dovere di ringraziare gli organizzatori per la bellissima gara, tecnica emozionante e ricchissima di premi, davvero bravissimi. Ringrazio anche la U Tata che ha rinunciato al sabato pomeriggio con me per permettermi di correre SMACK.

Km TOT 45.5
VEL Media 36.1 Km/h
VEL Max 55.5 Km/h


ecco un po' di foto scattate dai ragazzi di FISSO MAGENTA


















lunedì 9 luglio 2012

La famiglia si allarga

Ormai è da un po' di tempo che vi parlo dell'uomo misterioso, è arrivata l'ora di presentarvelo


Lo staff dello JU team è lieto di presentarvi il suo nuovo corridore, un acquisto che sicuramente darà una marcia in più a tutti noi, una macchina da guerra senza eguali, un cronoman, uno scalatore (si va forte ovunque), un pedalatore instancabile.


Veniamo alle caratteristiche dell'atleta:

Nome: Fabio
Soprannome: JU Zulle
Altezza: 190 cm (circa)
Peso 80 Kg (in diminuzione)
Specialità: Fare la mezza ruota ai compagni di allenamento fino a schiantarli
Obiettivi: Andare così veloce da perdere i suoi folti capelli
Frase che lo distingue: Se in salita meni al massimo arrivi in cima prima e fai fatica per meno tempo O_O

Eccolo a voi... Il nostro treno per le volate...passisti scalatori e velocisti cominciate ad allenarvi perchè con lui ce l'avrete sicuramente dura.


lunedì 2 luglio 2012

Podio - MTB park race Diego forever Novara

Ebbene si, in occasione degli Street Games 2012 è stata organizzata una gara serale di MTB in centro a Novara, potevo mancare??? Certo che no...

Il percorso era più simile ad una gara di ciclocross ma comunque molto divertente e difficile da guidare a causa del fondo duro e del brecciolino scivoloso. Formula a mio vedere spettacolare, due manche, 15' ognuna...insomma una sparatona in fuori soglia...come piace a me!

Provando il percorso mi ribalto malamente e picchio duro la schiena, momento di panico, per fortuna niente di grave e qualche minuto dopo sono di nuovo in sella. Mi scaldo un po' anche se fa davvero un caldo terribile.

Alle 20 parte la prima manche, pronti via e i battiti salgono subito oltre i 180, mi accorgo d avere le scarpe un pelo larghe e questo mi innervosisce un po', ci scambiamo qualche sorpasso, anche al limite, poi i primi due prendono il largo, rimaniamo in cinque a giocarci il podio, all' ultimo giro cerco di forzare e ci stacchiamo in due, in fondo alla discesa però vengo sorpassato e così devo accontentarmi del quarto posto.

Alle 20e30 parte la seconda manche, questa volta le scarpe sono ben strette! Parto male, sono nono, provo subito a forzare i sorpassi e la cosa funziona, sono subito dietro ai primi quattro. Purtroppo loro hanno un passo esagerato e subito scompaiono tra gli alberi dell' allea di Novara. Decido di mettermi a forzare anche io ma sono tutti agguerriti e nessuno si stacca, all'ultimo giro mi passano in tre, NON può finire così, faccio un paio di sorpassoni da manuale ed alla penultima curva riesco a passare in testa al mio gruppetto. Sarò quinto sotto il gonfiabile dell'arrivo e con la somma dei punti delle due manche posso salire sul terzo gradino del podio. Sono davvero contentissimo.

Unico rammarico rimane la caduta che mi ha provocato una gran botta alla schiena la quale passata l'adrenalina della gara mi ha ridotto quasi a non camminare per il dolore fino al giorno successivo.

JU